எலும்பு வளர்ச்சி அடைய ....
அறிகுறிகள்:
எலும்புகளின் வளர்ச்சி குறைவாக இருத்தல்.
தேவையான பொருட்கள்:
முட்டைக்கோஸ் கீரை.
காடி.
செய்முறை:
வாரம் ஒரு முறை முட்டைக்கோஸ் கீரையை பொடியாக நறுக்கி, காடி (புளித்த கஞ்சி) சேர்த்து சாப்பிட எலும்பு வளர்ச்சி அடையும்.